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viernes, 26 de septiembre de 2014
Cómo mantener tu salud emocional equilibrada
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jueves, 25 de septiembre de 2014
Cómo llegar al éxito aprendiendo de los errores
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La siguiente es una reflexión de un hombre mayor, al cual
le preguntaban sobre el camino que él había tomado para llegar a ser un hombre
exitoso. Y el contesto lo siguiente:
.
"Y dígame", le preguntó el empleado
"¿Cómo
es que ha logrado su éxito?"
"Lo resumo en dos palabras" contestó
"Y cuáles son esas palabras"
"Buenas decisiones"
No conforme con la respuesta, el empleado preguntó de
nuevo "¿Y cómo logra tomar las decisiones correctas?"
"Lo resumo en una palabra, experiencia"
"Y cómo ha conseguido su experiencia"
"Lo resumo en dos palabras" respondió
"Y cuáles son esas dos palabras"
"Malas decisiones"
.
Si queremos tomar alguna ventaja de nuestros errores,
entonces tenemos que cometer algunos. Y con el paso del tiempo, mientras
cometamos errores distintos cada ocasión, entonces estaremos aprendiendo y
creciendo. ¿Te has sentido mal últimamente por algún error que hayas cometido?
Entonces analiza que fue lo que hiciste mal, asegúrate de no volverlo hacer,
perdónate a ti mismo, y sigue adelante.
.
¿No sientes la suficiente confianza como para tomar una decisión,
ya que tienes miedo de cometer algún error?, Bueno, pues entonces recuerda que
inclusive las malas decisiones pueden ser una excelente oportunidad de
aprender, porque la única manera de aprender a tomar buenas decisiones es
tomando algunas malas decisiones. Así que, no lo pienses más, atrévete a tomar
malas decisiones, hazlo con todo el valor que tengas, a fin de cuentas, esas
malas decisiones te convertirán en una persona más sabia. Y si tomas la
suficiente cantidad de malas decisiones y aprendes de ellas, llegará el día en
que no podrás tomar más malas decisiones y serás lo mejor que puedes ser.
.
La importancia de aprender de los errores es llegar a
sentirnos cada vez más libres, no hay que cumplir más que con las expectativas
que uno mismo se impone y las cuales, la mayoría de las veces, las hemos
adquirido sin quererlo y adoptamos como nuestras.
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miércoles, 24 de septiembre de 2014
El mundo es un reflejo de tu interior
►Nuestro mundo es un
reflejo perfecto de lo que tenemos en la cabeza, de aquellas cosas de las que
hablamos y pensamos. Las personas que atraemos reflejan de alguna manera
nuestras creencias sobre nosotros mismos y lo que creemos sobre el sexo
opuesto, lo que creemos sobre nosotros y sobre todo nuestro enfoque.
.
►Hace tiempo trabajé
dando terapias a una mujer que se sentía mal con su relación de pareja, tenía ya
bastantes años con él pero era casado.
Durante
años le había prometido que se divorciaría, que solo estaba esperando el
momento adecuado, que pasara la navidad, que pasara el luto por un familiar
muerto, que se solucionara un problema, que naciera su hijo, que naciera su
otro hijo etcétera.
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►Esta chica había
estado tratando de encontrar una nueva pareja pero solo atraía hombres casados,
así que llegó el momento en que pensó: "debe haber algo malo en mí, si no
fuera así no atraería solamente hombres casados"
.
►Después de hacerle
varias preguntas supe que su padre había sido infiel a su mamá y los había dejado
cuando eran niños, a lo cual ella nunca había podido perdonar y hasta la fecha
no hablaba con su padre.
.
►En uno de sus
correos dio rienda suelta al sentimiento que guardaba en contra de su padre diciendo
que odiaba a los hombres infieles, que nunca había comprendido porque su padre
les había hecho esa ofensa, esa traición. Inmediatamente noté el patrón que
existía entre la relación con su padre (infiel) y su novio de varios años
(marido infiel también)
.
►Solo que ella misma
era incapaz de notar lo que estaba sucediendo, no fue sino hasta que le dije claramente
que ella misma estaba haciendo algo que decía odiar, estaba engañando, estaban
entre los 2 engañando a la esposa.
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Y
esto fue una sorpresa para mi clienta ya que verdaderamente nunca había notado
este patrón. Suele suceder que no podemos notar con
facilidad los patrones repetitivos o no somos conscientes de que todo se
desarrolla en patrones en nuestra vida.
▼
►Hace tiempo
platicando con una amiga me pasó algo similar, salimos del restaurante y en el
camino a casa comenzó a hablar sobre un compañero de trabajo que se había
suicidado, estaba muy enojada por el suceso y me contó que este señor había
llegado un día temprano a casa para encontrar a su esposa en la cama con otro,
en el momento en que los sorprendió tomó la pistola y mató al tipo... para
después suicidarse.
.
►
Esta
amiga estaba indignada por el suceso y comenzó a hablar cosas grotescas acerca
de la mujer, preguntándose:
¿Cómo
es posible que teniendo un esposo tan bueno esta tipa le puso el cuerno?
¿Qué
clase de persona hace eso? Bla, bla, bla... siguió expresándose en esos
términos y unos peores y entonces recordé que ella misma había tenido un amante
mientras estaba casada.
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►Empecé a molestarme
en el interior porque dije: ¿Que no se dará cuenta de que ella misma es igual
porque ha sido infiel? Y traté de cambiar la conversación a toda costa pero no
lo logré pues ella estaba muy indignada por el suceso.
Fue
entonces cuando decidí hacerla notar ese pequeño detalle y le pregunté: ¿Te
acuerdas que conociste a fulano e hicieron mucha química y se enamoraron aunque
tenías esposo?
¿Y
te acuerdas que salías con él los fines de semana inventando excusas para que
tu esposo no se diera cuenta?
¿Y
te acuerdas que una ocasión me encargaste a tu hijita una tarde para poder
tener libertad de irte con tu amante?
.
►En ese momento mi
amiga guardó silencio y dijo "Creo que todo fue un accidente, pobre señora debe
estar pasándola muy mal"
y eso fue todo, jamás volvió a tocar el tema pero también comprendió un poco
mejor la situación de la señora.
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►A veces atraemos
personas que pulsan nuestros botones, gente que tiene alguna característica que
no podemos aceptar en nosotros mismos, algo que no podemos ver en nuestra
persona, pero que si lo podemos ver en los demás. Y atraemos a esas personas
para que nos ayuden a sanar, a perdonarnos a nosotros mismos y a otros.
.
►En el caso de mi
amiga, el darse cuenta de esto le ayudó a perdonarse a sí misma por haber sido infiel
y sobre todo a sentir compasión por la esposa del señor que se suicidó.
La
otra chica, quien era mi clienta comenzó a entender un poco más a su padre y
sobre todo se dio cuenta de que tenía que perdonar, así que uno de sus
principales trabajos fue el perdón hacia su padre.
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►Siempre atraemos personas que son
similares a nosotros o que presentan armonía vibracional.
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►Por ejemplo, a parte
de estar con un hombre casado esta mujer notó que tenían varias cosas en común
como: ambos habían tenido un padre alcohólico, ambos se sentían relegados en el
trabajo, ambos eran inestables emocionalmente, también eran violentos y tenían
varios pasatiempos y aficiones similares.
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►Así que eran muy
compatibles vibracionalmente en varios aspectos, ella estaba emitiendo frecuencias
de "odio a los hombres que son infieles".
Y como el universo siempre responde a lo
que emitimos, le estaba enviando aquello que ella decía odiar, un hombre que
era infiel a su esposa e hijos.
Por
todo esto es importante observar que clase de personas has atraído o estás
atrayendo, esa información es muy valiosa ya que ella te dirá en que aspectos
es necesario trabajar.
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Hazte
las siguientes preguntas:
1.-
¿Has atraído parejas casadas?
2.-
¿Atraes personas que no te valoran?
3.-
¿Has tenido parejas que te maltratan, te rebajan, o te hacen a un lado?
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►==>>Todo esto puede ser debido a
que tal vez tú no te valoras a ti mismo (a) y necesitas trabaja un poco en
amarte y valorarte más.
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¿Atraes
personas que mienten y engañan o estafan?
.
►==>>Piensa en que eres igual a
ellos, ¿mientes? ¿Engañas? de alguna forma estás emitiendo vibraciones que
atraen hacia ti ese tipo de personas, de no ser así no estarían en tu vida.
.
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EJERCICIO:
Haz
una lista de tus relaciones anteriores o relación actual y describe los puntos
débiles de esas parejas, describe porque no funcionó la relación entre ustedes
y que características problemáticas tenían (ó tienen) esas personas.
.
►Después busca claves
que te orienten a encontrar porque atrajiste a esas personas, en que te pareces
a ellos o ellas, en que eres un equivalente vibracional, tal vez has emitido
vibraciones que dicen no quiero tal cosa de una persona, tengo aversión a la
gente que es así, odio a la gente que es así... pero lo que en realidad has
estado haciendo es invitar a ese tipo de personas en lugar de alejarlas de ti,
ya que nuestro universo no funciona en base a exclusión sino a atracción.
▼
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Copyright Derechos Reservados 2011 Olivia Reyes Mendoza
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